SMALL 매운음식 다음 날1 마라탕 먹고 다음 날 배아플 때 오랜만에 마라탕을 먹었는데.... 너무 배가 아프더라구요. 이럴 때 어떻게 하면 좋을지에 대해 포스팅 남깁니다. 일반적으로 마라탕의 매운맛에 의한 위장 장애가 때문에 배가 아플 확률이 높습니다. 화장실을 몇 번 다녀와도 개운하지 않고, 계속해서 복통을 유발하죠. 마라탕을 먹을 때 도움되는 행동 [1. 식초나 레몬 주스를 섭취하기] 매운 음식은 식초나 레몬 주스와 같은 산성 성분으로 인해 순환 시스템이 활성화될 수 있습니다. 이러한 성분은 소화를 돕고 속이 편안해지도록 도와줄 수 있습니다. 다만, 과도한 양을 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. [2. 우유나 요구르트 등 유제품 섭취하기] 우유나 요구르트는 매운 음식에 함께 섭취하면 불씨를 덜어주고 속을 진정시킬 수 있는 좋은 선택입니다. 우유나 요구르트에 .. 2023. 6. 12. 이전 1 다음 반응형 LIST
