SMALL 분류 전체보기134 2023년 경기도 청년기본소득 2분기 신청 청년기본소득이란? 행복추구, 삶의 질 향상, 건강 수준 향상 등 청년의 사회적 기본권 보장을 위하여 경기도와 시군이 협력하여 지급하는 정기적인 소득 지원금 신청 기간 2023.06.01(목) 09:00 ~ 2023.06.30(금) 18:00 신청 조건 - 신청일 기준 경기도 거주 (최근 3년 이상 계속 또는 합산 10년) - 1998년 4월 2일 ~ 1999년 4얼 1일 내 출생자 (4월 1일 기준 만 24세) 지급 내용 - 분기별 25만원 지급 (최대 4분기 지원) 지급 방법 - 시군 지역화페 (카드, 모바일, 지류) (사용 지역) 초본 상 주소지 시군 내에서만 사용 원칙 (사용처) 전통시장 및 소상공인 업체 / 백화점, 대형마트, SSM, 유흥업소, 연매출 10억원 이상 점포는 제외 링크 https:.. 2023. 6. 29. 마라탕 먹고 다음 날 배아플 때 오랜만에 마라탕을 먹었는데.... 너무 배가 아프더라구요. 이럴 때 어떻게 하면 좋을지에 대해 포스팅 남깁니다. 일반적으로 마라탕의 매운맛에 의한 위장 장애가 때문에 배가 아플 확률이 높습니다. 화장실을 몇 번 다녀와도 개운하지 않고, 계속해서 복통을 유발하죠. 마라탕을 먹을 때 도움되는 행동 [1. 식초나 레몬 주스를 섭취하기] 매운 음식은 식초나 레몬 주스와 같은 산성 성분으로 인해 순환 시스템이 활성화될 수 있습니다. 이러한 성분은 소화를 돕고 속이 편안해지도록 도와줄 수 있습니다. 다만, 과도한 양을 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. [2. 우유나 요구르트 등 유제품 섭취하기] 우유나 요구르트는 매운 음식에 함께 섭취하면 불씨를 덜어주고 속을 진정시킬 수 있는 좋은 선택입니다. 우유나 요구르트에 .. 2023. 6. 12. 프리미어 프로 활용해 #릴스 #쇼츠 만들기_9:16 비율 프리미어 프로(Premiere Pro)는 동영상 편집 소프트웨어로, 다양한 기능을 통해 전문적인 수준의 영상 편집을 할 수 프로그램입니다. *어도비 프로그램들은 정품을 꼭 이용해주세요! 프로젝트 생성: 프리미어 프로를 실행하고, 새 프로젝트를 생성합니다. 메뉴에서 "파일(File)" > "새 프로젝트(New Project)"를 선택하거나, 단축키 Ctrl+N(Windows) 또는 Command+N(Mac)를 눌러도 됩니다. 프로젝트 설정: 프로젝트 설정을 위해 "파일(File)" > "프로젝트 설정(Project Settings)"을 선택합니다. 여기서는 필요에 따라 프로젝트의 해상도, 프레임 속도, 캡처 설정 등을 조정할 수 있습니다. 자료 가져오기: 사용할 영상, 오디오, 이미지 등의 자료를 프로젝트.. 2023. 5. 23. 냉정과 열정 오가는 배우 송민지 (feat. ENA 보라! 데보라) 보라데보라에서 패션 매거진 편집장 '서수진' 역으로 변신한 배우 송민지 냉정st 불꽃 카리스마 민~~~호우를 넘어서는 프로패션러 아우라로 등장! 중요 행사에서도 화려한 패션 스타일링으로 일에 관하여는 냉정한 태도로 일관! 후배들에게 카드 토스는 OK 회식 자리 참여는 NO! 엠지 취저 하는 직장 상사! 길거리에서도 돋보이는 패션 센스! 전남편 주상욱의 사과도 쿨하게 받아주는 저세상 '쿨함' 열정st 다른 인물들과의 케미스트리도 '쵝오'~ 하지만 냉정함 뒤.... 숨기지 못한 반전 매력이 있었는데! 바로 서서히 드러나는 그녀의 리듬... 본능 불도저 같은 직진은 물론, 사무실에서와는 180도 다른 허당미 발산 특히, 부케를 보자마자 스파이크를 날려버리는 모습으로 '시선강탈' 아무렇지 않은... 듯 그저 다.. 2023. 5. 23. 글루타치온 효능을 알아보자! 7가지 글루타치온은 아미노산 중 하나로, 인체 내에서 핵산 합성, 단백질 합성, 세포 구조 및 기능의 유지 등 다양한 생물학적 기능을 수행하는 데 중요한 역할을 합니다. 1. 단백질 합성 촉진 글루타치온은 단백질 합성에 필요한 아미노산을 전달하고, 핵산 합성을 돕는 데에 관여합니다. 이는 세포의 증식과 성장에 중요한 영향을 미칩니다. 2. 항산화 작용 글루타치온은 셀룰러 레벨에서 항산화 작용을 수행합니다. 항산화 작용은 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고, 산화 스트레스로 인한 세포 손상을 예방하는 데 도움을 줍니다. 3. 면역 체계 지원 글루타치온은 면역 체계의 기능을 강화하는 데에 기여합니다. 면역 세포의 분열 및 활성화에 중요한 역할을 하며, 면역 체계의 강화를 통해 감염 및 질병으로부터의 방어 기능을 향상.. 2023. 5. 22. 피부 미백 '내 배에 정답이 있다' 먼저 자신의 배를 보고, 밝음의 최대치를 체크해보세요 태닝을 하지 않았다면, 현재 배의 색이 유전적으로 하얗게 될 수 있는 최대치라고합니다. 더 밝아질 수는 있지만 그 톤이 자신의 최대치라고 생각하시면 됩니다! 저도 다양한 정보들을 얻고 미백을 열심히 하고 있는데요. 피부과는 아무래도 많은 비용이 들기 때문에 바르는 화장품만 사용하고 있습니다. 이미 배는 밝은데 비해, 얼굴색은 확실히 어둡습니다. 그래서 저는 딱 2두 가지 화장품만 사용하고 있는데, 확실히 피부결과 톤이 밝아졌습니다. 먼저 선크림입니다. 저는 선크림을 비가오나 눈이 오나 계절에 상관없이 무조건 사용합니다. 아침, 낮이 아니라 저녁에도 사용합니다. 이렇게 선크림 바르는 습관을 들이는 게 중요하다고 생각합니다. 이처럼 선크림으로 피부를 자외.. 2023. 5. 15. 연예 기사 보도자료 쓰는 법(엔터테인먼트, 배우, 가수) 연예 보도자료를 작성하는 방법은 일반적인 보도자료와 매우 유사하나, 캐스팅, 리뷰, 인터뷰 등 기본적으로 따르는 틀 안에서 자유롭게 서술할 수 있습니다. 그렇다고해서 완전히 정해진 틀은 없으며, 일반적으로 따르는 형식은 존재합니다. 헤드라인 보도자료의 제목은 독자의 관심을 끌고 팩트에 기반하는 내용이 요약되어 들어가는 게 가장 중요합니다. 연예 기사의 경우, 흥미로운 제목을 선택하여 연예 관련 이슈를 강조할 수 있습니다. 하지만 너무 선정적이거나 읽은 사람들에게 불쾌감을 줄 수 있는 헤드라인은 피하는 것이 좋습니다. ex) 배우 XXX SBS 주말 드라마 'OOO'에 캐스팅... 열일 행보 배우 XXX SBS 주말 드라마 'OOO'에 주연으로 낙점!... 사이코패스 연기 변신 핵심 내용 서술 헤드라인 이.. 2023. 5. 15. 이정선의 울림 보이스…‘리턴 오브 더 레전드’ 유종의 미 가수 이정선이 ‘리턴 오브 더 레전드(Return of the Legends)’ 프로젝트의 마지막을 화려하게 장식했다. 22일(오늘) 버키나인 측에 따르면 이날 오후 6시 버키나인 공식 유튜브 채널에 ‘리턴 오브 더 레전드’ 프로젝트에 참여한 이정선의 공연 영상이 공개된다. 이정선은 ‘그녀가 처음 울던 날’을 시작으로 ‘외로운 사람들’, ‘상실’, ‘살다보면, 언젠가는’, ‘아무말도 없이 떠나요’ 등 총 5곡의 명곡을 소환할 예정이다. ‘리턴 오브 더 프로젝트’의 마지막 주자로 나선 만큼 진한 무드를 풍기는 음악들의 향연이 펼쳐진다. 특히 이정선의 하모니카 연주와 기타 연주가 어우러져 한층 더 풍성한 시간이 될 것으로 보인다. 이야기를 건네듯 울림을 주는 이정선의 보이스와 아름다운 멜로디를 지닌 곡들이 .. 2023. 5. 15. '링크' 송덕호, 장난끼 어린 표정 뒤 폭력성…과거사에 '의문 증폭' 배우 송덕호가 tvN 새 월화드라마 '링크 : 먹고 사랑하라, 죽이게'에서 최재섭 폭행범으로 밝혀지며, 과거사에 대한 궁금증을 증폭시켰다. 20일 방송된 tvN 월화드라마 '링크 : 먹고 사랑하라, 죽이게'(극본 권기영, 권도환/ 연출 홍종찬/ 기획 스튜디오드래곤/ 제작 스튜디오드래곤, 씨제스, 아크미디어)(이하 '링크')에서는 과거부터 이어져 온 지원탁의 폭력적인 성향이 밝혀지며, 원탁과 민조(이봄소리 분)의 이별 사유에 대한 궁금증을 불러일으켰다. 앞서 원탁은 민조에게 무례하게 행동한 창수(최재섭 분)를 모르게 쫓아가 폭력을 행사한 뒤, "꼭 신고해. 그럼 옷 벗고 너만 쫓아다닐 거거든. 평생"이라고 전하며, 광기 어린 모습으로 협박했다. 이날, 원탁은 민조와 함께 자신이 폭행한 창수의 병원을 방문했.. 2023. 5. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음 반응형 LIST
